7 finom lencse recept: levesek, főzelékek és saláták fűszerekkel, esetleg zöldségekkel, az elkészítés lépéseinek részletes bemutatásával.
7 ízletes lencse recept
Egytálételek hús nélkül
Egytálételek receptjei hús nélkül, zöldségekkel, fűszerekkel a hozzávalók pontos mennyiségeivel és az elkészítés részletes leírásával.
Ezzel a listával azoknak szeretnénk segíteni, akik le akarnak mondani a húsos ételekről, vagy legalább is ezek arányát szeretnék csökkenteni.
Az alábbi listában olyan receptek találhatók, melyek hús felhasználása nélkül készülnek. Viszont minden más állati eredetű tápanyagot tartalmazhatnak. Például a tojást vagy a tejtermékeket.
Legújabb egytálételek hús nélkül:
Kuszkusz saláta
Kuszkusz saláta receptje forrázott kuszkuszból, többféle zöldséggel, fetával, citrommal, olívaolajjal, az elkészítés részletes leírásával.
Lebbencsleves
A lebbencsleves receptje szalonnával, kocka tésztával, krumplival, vöröshagymával, petrezselyemmel, az elkészítés részletes leírásával.
Tejszínes karfiolleves
A tejszínes karfiolleves receptje sárgarépával, fehérrépával, karalábéval, zellerrel és petrezselyemmel az elkészítés részletes leírásával.
Tejfölös karfiolleves
A tejfölös karfiolleves receptje sárgarépával, fehérrépával, karalábéval, zellerrel és petrezselyemmel az elkészítés részletes leírásával.
Karfiolleves
A karfiolleves receptje sárgarépával, fehérrépával, karalábéval, zellerrel és petrezselyemmel az elkészítés részletes leírásával.
Vega rakott karfiol
Vega rakott karfiol recept fokhagymával, főtt rizzsel, szerecsendióval, petrezselyemmel, sóval és borssal, a tetején tejföllel, az elkészítés részletes leírásával.
Csőben sült karfiol
Csőben sült karfiol recept finom vajjal, tejjel, sajttal, sóval, borssal, szerecsendióval, az elkészítés részletes leírásával.
Babos tészta
Babos tészta recept vöröshagymával, fűszerpaprikával, fehér vagy vörös babbal, sóval s borssal, az elkészítés részletes leírásával.
Fehérbab leves
Fehérbab leves recept fehérrépával, sárgarépával, zellerrel, hagymával, bérlevéllel s petrezselyemmel, az elkészítés részletes leírásával.