Itt az 5 legfinomabb egytálétel arra az esetre, ha kinyitod a hűtőt, s nem tudod a választ arra a kérdésre, hogy „mit mit főzzek ma?”.
Az 5 legfinomabb egytálétel
Egészséges egytálételek
Egészséges egytálételek receptjei a hozzávalók pontos mennyiségeivel és az elkészítés részletes leírásával. Megadva a lehetséges változatok elkészítésének módját is.
A megfelelő táplálkozás beállítása mindenkinél egyedi paraméterek révén alakítható ki.
Épp ezért ebbe a listába csak olyan ételek kerültek be, mely nem túl zsíros, nem túl nagy szénhidrát vagy fehérje tartalmú. Van benne zöldséges, gabona és húsos étel is, túllépve a különböző egészségdefiníciók korlátain.
Legújabb egészséges egytálételek:
7 ízletes lencse recept
7 finom lencse recept: levesek, főzelékek és saláták fűszerekkel, esetleg zöldségekkel, az elkészítés lépéseinek részletes bemutatásával.
Grillcsirke sütőben
Grillcsirke recept sütőben, olívaolajjal, fokhagymával, borssal, rozmaringgal, majoránnával, oregánóval, az elkészítés részletes leírásával.
Klasszikus lencseleves
Klasszikus lencseleves receptje hagymával, répával, krumplival, babérlevéllel, szegfűszeggel és paradicsomlével, az elkészítés részletes leírásával.
Kuszkusz saláta
Kuszkusz saláta receptje forrázott kuszkuszból, többféle zöldséggel, fetával, citrommal, olívaolajjal, az elkészítés részletes leírásával.
Sütőtökös csirke
Sütőtökös csirke recept sóval, borssal, szerecsendióval, olívaolajjal, citrommal és lilahagymával, az elkészítés részletes leírásával.
Tejszínes karfiolleves
A tejszínes karfiolleves receptje sárgarépával, fehérrépával, karalábéval, zellerrel és petrezselyemmel az elkészítés részletes leírásával.
Tejfölös karfiolleves
A tejfölös karfiolleves receptje sárgarépával, fehérrépával, karalábéval, zellerrel és petrezselyemmel az elkészítés részletes leírásával.
Karfiolleves
A karfiolleves receptje sárgarépával, fehérrépával, karalábéval, zellerrel és petrezselyemmel az elkészítés részletes leírásával.
Vega rakott karfiol
Vega rakott karfiol recept fokhagymával, főtt rizzsel, szerecsendióval, petrezselyemmel, sóval és borssal, a tetején tejföllel, az elkészítés részletes leírásával.